新年の抱負に「健康維持！」と掲げている人に朗報です！！ヨガ人気が
すっかり定着したアメリカで、ヨガを中心にイベントなど開催する新興多メディア企業のワンダーラスト（
Wanderlust）が「21日間のヨガチャレンジ」（
21Day Yoga Challenge）を開催。なんと、インターネット上で無料のヨガクラスを受けられるんですよー。
この「21日間のヨガチャレンジ」は、
来週月曜1月9日から30日まで。約3週間で60種類のヨガのポーズを学べるそうです。
近年、アメリカではヨガやメディテーションの効果がますます注目され、先生をオフィスなどに招いてクラスを開催する企業も増えているんですって。
つい最近もアメリカ疾病管理予防センター（Centers for Disease Control and Prevention、略してCDC）による
調査報告が発表され、「ヨガがオフィスを席巻する」（
Yoga Is Officially Sweeping the Workplace）とニュースに。へぇ～。
そんな背景もあって、このワンダーラストのようなヨガを中心にイベントなど開催する新興多メディア企業なんてのも新たに誕生しちゃうんですね。日本には無いユニークな最新ビジネスモデルのひとつかも。
ワンダーラストにはヨガを見守るワンちゃんも紹介するビデオも
ヨガをするときはいつも一緒ですIntroducing the Wanderlust 21-Day Challenge
ちなみに用意するのはヨガマット、バスタオル、ヨガブロック
ヨガブロックは無ければクッションなどで代用できます
〔ご参考〕
・
Wanderlust 21-day Yoga Challenge：公式
今回の「21日間のヨガチャレンジ」でどんなヨガを披露するかと言いますと、体の動きと呼吸の一体感に重点をおいたビンヤサ・ヨガ（Vinyasa Yoga）。運動系のヨガなので、朝の出勤前やオフィスの休憩時間などに行うと心身ともにリフレッシュできそうです。
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